
Oferta
Kontakt
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
ul. Szyprów 4 (obok osiedla Nowe Orłowo)
81-561 Gdynia Orłowo
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266
Otyłość jest chorobą cywilizacyjną. To przewlekłe zaburzenie objawiające się zwiększeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Wraz z narastaniem problemu i upływem czasu pojawia się szereg konsekwencji zdrowotnych, m.in. cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, bezdech senny, zaburzenia kostno-stawowe związane z przeciążeniem kości i mięśni. Pojawiają się także zaburzenia emocjonalne. U osób otyłych często obserwuje się objawy depresyjne. Zatem osoba otyła z biegiem czasu wymaga pomocy wielu specjalistów. Szczególnie niepokojący jest fakt, iż problem nadwagi i otyłości występuje w coraz większym stopniu w grupie dzieci i młodzieży. Jeden z najnowszych raportów opublikowany w październiku 2017 r., który powstał dzięki współpracy Światowej Organizacji Zdrowia oraz Imperial College London, podaje, iż liczba dzieci otyłych w wieku 5-19 lat wzrosła 10-krotnie na przestrzeni ostatnich czterech dekad. W roku 1975 odsetek otyłych dzieci i młodzieży wynosił poniżej 1%, natomiast w 2016 r. wzrósł on do 6% w grupie dziewcząt i prawie 8% w grupie chłopców. Dodatkowo aktualnie u 213 milionów dzieci i młodzieży stwierdza się nadwagę. To ogromna liczba! I tak jak w przypadku osób dorosłych, u dziecka również wraz z nadmiernymi kilogramami zaczynają stopniowo pojawiać się liczne dolegliwości somatyczne.
Depresja to nie tylko zły nastrój, brak humoru czy „dołek” psychiczny. To choroba, która sprawia ogromne cierpienie wielu ludziom wokół nas, utrudniając normalne funkcjonowanie rodzinne, zawodowe i towarzyskie.
Linda Milo Ohr z The Institute of Food Technologists opracowała listę 9 super owoców i super nasion wpływających na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Wybrane produkty dostarczają wartościowe składniki odżywcze, dlatego warto stosować je regularnie.
Postawa ciała człowieka kształtuje się przez całe jego życie, ale niewątpliwie najważniejszym czasem by o nią zadbać jest okres dziecięcy i młodzieńczy. Postawę ciała charakteryzuje między innymi: proste ustawienie głowy, fizjologiczne wygięcia kręgosłupa w płaszczyźnie strzałkowej, prosty kręgosłup w płaszczyźnie czołowej, poprawnie wysklepiona klatka piersiowa, dobrze podparta miednica na głowach kości udowych oraz proste kończyny dolne z prawidłowo wysklepionymi stopami. Zaburzenie na polu jednej z tych cech ma wpływ na pozostałe i może prowadzić do powstania różnorakich wad układu ruchu.
Coraz częściej, na szczęście, mówi się o ogromnej roli jelit w naszym codziennym życiu. Nazywane są drugim mózgiem, choć przez niektórych traktowane jako ten pierwszy. Można by się zastanowić po co tyle zamieszania dookoła naszych „flaków”? Otóż dlatego, że są one podstawą naszego funkcjonowania.
Nerkowce, to owoce drzewa nazywanego nanerczem, pochodzącego z Brazylii. Drzewo to ma niezwykłe owoce – wyglądem przypominającym jabłka, z których zwisają orzechy o nerkowatym kształcie. Wewnętrzna warstwa skorupki zawiera olejek o silnych właściwościach parzących, dlatego nerkowce praży się jeszcze przed usunięciem łupiny. Ich miękki, delikatnie słodki i lekko migdałowy miąższ uważany jest za najsubtelniejszy wśród wszystkich orzechów.
Mają różne kształty, kolory, wysokości. Jedne stoją na podłodze w łazience, inne są podwieszane na ścianie. Oczywiście mowa o sedesach, na których spędzamy mniej lub więcej czasu codziennie. Niektórzy mają na „tronie” najlepsze pomysły, inni są w stanie przeczytać pół książki. To chyba takie domowe miejsce zadumy i medytacji, szczególnie, mam wrażenie, dla mężczyzn. Dlaczego jednym skorzystanie z toalety zajmuje chwilę (głównie kobietom), a inni spędzają tam długie minuty, jakby wciągnięci przez czarną dziurę….
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
ul. Szyprów 4 (obok osiedla Nowe Orłowo)
81-561 Gdynia Orłowo
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266