activEK - Centrum Zdrowego Człowieka
Oferta
Kontakt
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266
Ostatnio dużo można usłyszeć w telewizji nt. wad postawy u dzieci. Bardzo się cieszę, że zaczyna się o tym mówić, bo statystyki są zatrważające. Od lat obserwujemy znaczący wzrost występowania różnego typu skrzywień kręgosłupa, problemów ze stawami kolanowymi, skokowymi, a problem ten będzie narastał.
Motywacji do odchudzania jest tyle, co ludzi. Niektórzy nie mogą już na siebie patrzeć, lub inni nie mogą już na nich patrzeć i np. żona mówi do męża, że ma coś ze sobą zrobić bo choruje na „lustrzycę”. To taka choroba, która objawiam się tym, że patrząc w dół już nic nie widać, bo brzuch przesłania wszystko i jedynie panowie mogą się podziwiać patrząc na swoje odbicie w lustrze. Są też osoby, którym lekarz każe schudnąć, albo za chwilę wesele i musze wejść w sukienkę itd. Mogłabym jeszcze długo wymieniać.
Soki z kartonów, kupowane w sklepach, poddane zostały pasteryzacji, by mogły miesiącami stać na półce. Soki jednodniowe mają krótką datę ważności, ale cena ich też jest zdecydowanie wyższa. Co takiego złego w sokach ze sklepu? Przecież na większości z nich widnieje napis – bez dodatku cukru.
Chorobą współczesnego świata jest narastająca bezsenność. Nawał obowiązków, pęd codziennego życia odbija się na ilości i jakości naszego snu. Niewyspani jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, ale również coraz grubsi.
Wstajesz rano z łóżka, przeglądasz się w lustrze i co widzisz? Ciemne obwódki wokół oczu, zwane również „podkowami” są zmorą wielu z nas, niezależnie od płci. Przyczyna ich powstawania nie jest do końca znana. Powody mogą być genetyczne, jedne osoby są mniej inne bardziej predystynowane do ich pojawiania się. Osoby z cieńszą skórą, przez którą prześwitują drobne naczynia krwionośne, będą częściej zmagały się z tym problemem.
Często zdarza nam się myśleć, że starość się Panu Bogu nie udała, ale choroby wieku podeszłego sięgają swymi korzeniami lat wcześniejszych, chociażby wieku średniego. Coraz bardziej zabiegani i zapracowani trzydziesto-, czterdziestolatkowie często zapominają o aktywności fizycznej, bo obciążony pracą, rodziną itd. na ostatnim miejscu stawia ruch. Brak czasu na ćwiczenia, brak zdrowych nawyków żywieniowych i do tego spowalniający metabolizm skutkuje nadmiarem kilogramów i chorobami metabolicznymi.
Miód + gorąca herbata
Kto z nas tak nie robił? Dla wielu z nas to prawie synonim antybiotyku i poczucie pewności, że to skutecznie zadziała w razie przeziębienia lub grypy. Do pewnego stopnia to prawda, ale żeby kuracja była naprawdęskuteczna, herbata nie może być gorąca. Wrzątek zmniejsza o połowę aktywność diastazy i inwertazy – dwóch enzymów, które decydują o wspaniałych, uzdrawiających właściwościach miodu.
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266