MASAŻE
Masaż odchudzający (antycelulitowy) ma wiele elementów, które wspomagają nasz proces odchudzania. Dzięki pobudzeniu krążenia krwi i limfy, usprawnione jest oczyszczanie organizmu z toksyn.
Sam masaż nie sprawi, że stracimy kilka zbędnych kilogramów, ale rozbije i rozdrobni podskórną tkankę tłuszczową, dzięki czemu tłuszcz ten jest lepiej wchłaniany. Dodatkowo masaż odchudzający poprawia cyrkulację krwi sprawiając, że węglowodany znacznie szybciej są transportowane do mięśni. Masaż odchudzający stosowany jest w okolicach bioder, brzucha, ud i pośladków. Sam masaż odchudzający nie wystarczy, jeśli chcesz spalić nadmiar tłuszczu. Może być jednak dobrym zabiegiem pomocniczym.
Jeśli chcesz się pozbyć nadmiaru tłuszczu czy cellulitu, stosując masaż, przestrzegaj kilku zasad:
- pij dużo wody, szczególnie po zabiegu odchudzającym,
- pilnuj zdrowej diety, bogatej w witaminy i minerały, ale ubogiej w tłuszcze,
- nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej.
Masaż odchudzający poprawia wydajność mięśni. Dzięki temu możemy wydłużyć nasze treningi i zwiększyć ich intensywność, co w efekcie znacznie przyspieszy proces odchudzania. Dlatego najlepiej skorzystać z pakietu naszych usług tzn. masażu, konsultacji dietetycznych i odpowiedniego treningu fizycznego.
