activEK - Centrum Zdrowego Człowieka
Oferta
Kontakt
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266
Wstajesz rano z łóżka, przeglądasz się w lustrze i co widzisz? Ciemne obwódki wokół oczu, zwane również „podkowami” są zmorą wielu z nas, niezależnie od płci. Przyczyna ich powstawania nie jest do końca znana. Powody mogą być genetyczne, jedne osoby są mniej inne bardziej predystynowane do ich pojawiania się. Osoby z cieńszą skórą, przez którą prześwitują drobne naczynia krwionośne, będą częściej zmagały się z tym problemem.
Często zdarza nam się myśleć, że starość się Panu Bogu nie udała, ale choroby wieku podeszłego sięgają swymi korzeniami lat wcześniejszych, chociażby wieku średniego. Coraz bardziej zabiegani i zapracowani trzydziesto-, czterdziestolatkowie często zapominają o aktywności fizycznej, bo obciążony pracą, rodziną itd. na ostatnim miejscu stawia ruch. Brak czasu na ćwiczenia, brak zdrowych nawyków żywieniowych i do tego spowalniający metabolizm skutkuje nadmiarem kilogramów i chorobami metabolicznymi.
Miód + gorąca herbata
Kto z nas tak nie robił? Dla wielu z nas to prawie synonim antybiotyku i poczucie pewności, że to skutecznie zadziała w razie przeziębienia lub grypy. Do pewnego stopnia to prawda, ale żeby kuracja była naprawdęskuteczna, herbata nie może być gorąca. Wrzątek zmniejsza o połowę aktywność diastazy i inwertazy – dwóch enzymów, które decydują o wspaniałych, uzdrawiających właściwościach miodu.
Płatki śniadaniowe, które są „wzbogacone” o syntetyczne imitacje witamin, takich jak cynk, niacyna (B3) i witaminę A może być szkodliwa dla dzieci, mówi nowy raport Environmental Working Group (EWG). Naukowcy twierdzą, że gotowe produkty śniadaniowe sprzedawane dzieciom zawierają nadmiar witamin syntetycznych, które mogą być szkodliwe dla najważniejszych organów i układu odpornościowego w dłuższej perspektywie.
Domeną naszych czasów jest wielogodzinna praca przy biurku. Wydaje się być bezpieczna i zdrowa, bo przecież tylko siedzę, ale jeśli przyjrzeć się skutkom, jakie niesie ze sobą taki tryb życia, można dojść do innych wniosków. Nasz kręgosłup nie jest przystosowany do takiego funkcjonowania, a pozycja siedząca jest bardzo niekorzystna. Brak ruchu i wielogodzinne obciążanie kręgosłupa w jednej pozycji powoduje napięcie mięśni i ból.
W epoce fast foodów musiało do tego dojść – ktoś wymyślił fast-fat-burning. Wygląda to jednak bardziej na marketingową sztuczkę niż rzeczywistą drogę do zrzucenia kilogramów. W końcu ćwiczenia szybko się nudzą i czymś trzeba przyciągnąć do klubów nowych klientów. A nic tak dobrze nie działa, jak obietnica szybkiego, skutecznego odchudzania podczas treningu i to z bonusem w postaci spalania tłuszczu po nim. Leżysz, pachniesz i chudniesz.
W epoce fast foodów musiało do tego dojść – ktoś wymyślił fast-fat-burning. Wygląda to jednak bardziej na marketingową sztuczkę niż rzeczywistą drogę do zrzucenia kilogramów. W końcu ćwiczenia szybko się nudzą i czymś trzeba przyciągnąć do klubów nowych klientów. A nic tak dobrze nie działa, jak obietnica szybkiego, skutecznego odchudzania podczas treningu i to z bonusem w postaci spalania tłuszczu po nim. Leżysz, pachniesz i chudniesz.
activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
81-584 Gdynia - Mały Kack
ul. Olgierda 125a/2 (I piętro)
tel. kom. +48 501 546 150
e-mail: ek@acivek.pl
Fizjoterapia uroginekologiczna
tel. +48 506 134 266